Tatiana Santiago non si è mai considerata una donna magra, ma per anni il suo peso era rimasto stabile, entro limiti considerati normali. Tutto è cambiato nel 2020, quando un evento traumatico le ha stravolto la vita: la perdita del figlio.
Per cercare conforto, Tatiana ha iniziato a rifugiarsi nel cibo. Giorno dopo giorno, il dolore si è trasformato in abitudine, e la fame emotiva ha preso il sopravvento. Alla fine dell’anno, la bilancia segnava oltre 200 chili. Si era ritrovata intrappolata in un ciclo di stress, eccessi e apatia.
Non si era davvero resa conto della situazione fino a quando, un giorno, si è guardata allo specchio… e non si è più riconosciuta. Quello è stato il punto di svolta. Tatiana ha capito che doveva cambiare, per sé stessa e per la vita che voleva tornare a vivere.
Il primo passo è stato rimettersi in movimento. Ha iniziato semplicemente, con lunghe passeggiate, poi si è iscritta a un corso di nuoto. Con il tempo ha imparato ad amare l’attività fisica, e il suo corpo ha cominciato a rispondere.
Ha poi affrontato il cambiamento più difficile: modificare la sua alimentazione. Ha eliminato i cibi pronti, ricchi di zuccheri e carboidrati, scegliendo invece alimenti freschi e nutrienti.
I risultati sono arrivati. A gennaio 2023, Tatiana aveva già perso quasi 100 chili. Ma quando sembrava che tutto andasse per il meglio, un nuovo ostacolo è apparso all’orizzonte: la diagnosi di steatosi epatica, comunemente nota come fegato grasso.
Questo nuovo campanello d’allarme l’ha spinta ad agire ancora una volta. Dopo aver valutato attentamente i rischi e i benefici, Tatiana ha deciso di sottoporsi a un intervento di bypass gastrico.
L’operazione è stata un successo, ma ciò che ha davvero fatto la differenza è stata la sua determinazione. Oggi si allena sei volte a settimana e ha mantenuto uno stile di vita sano ed equilibrato.
Quando è tornata a casa dopo questa incredibile trasformazione, la sua famiglia stentava a riconoscerla. Ora Tatiana Santiago pesa 75 chili, ma soprattutto ha ritrovato la forza, la serenità e l’amore per sé stessa. Guardandosi allo specchio oggi, vede una donna nuova – non solo fuori, ma anche dentro.